Terapeutický tanec

Tanec je jeden z nejpřirozenějších pohybů, jaký můžeme našemu tělu dopřát. Na tomto setkání spojeném s pohybovým prožitkem objevíme, jak skrze tanec navnímat své tělo, naslouchat jeho pocitům a potřebám, a jak si užít radost z volného pohybu.

Necháme myšlenky ustoupit do pozadí, vypneme hlavu a dovolíme si být plně přítomní v daném okamžiku. Tanec nám nabídne příležitost k uvolnění, objevení vnitřního klidu a radosti z toho, že prostě jen jsme.
Přijďte si vyzkoušet, jaké to je nechat se vést vlastním tělem a zažít pohyb jako zdroj energie, svobody a lehkosti.
PS: Pohodlné oblečení s sebou – možná se i trochu zapotíme! :)